Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg
Sara
Sanskrit , sārā (Hindi)
all-, ganz, vollständig;
die Essenzielle, Höchste, Starke.
„Die Starke“ ist für mich eine ausschlaggebende Übersetzung um meinen Namen Sarah, etwas abzukürzen. Stark sein spielt auch eine große Rolle, wenn es darum geht, mit einer Diagnose leben zu können.
Bei Sara ÖDEMYOGA, beschäftigen wir uns mit Lipödem und Lymphödem. Unser Ziel ist es, diese Diagnose anzunehmen und damit gut umzugehen. Nachdem ich selbst erfahren konnte, welche positive Wirkung Yoga auf meine Diagnose Lipödem hat, kam bei mir der Wunsch auf, dieses Wissen mit so vielen
wie möglich, zu teilen.
Sara ÖDEMYOGA hilft dir, deinen Alltag mit dieser Herausforderung zu meistern und gleichzeitig ein Gespür für das Selbstmanagement in deiner Therapie mit der Diagnose zu entwickeln
Meine Diagnose Lipödem bekam ich mit 18 Jahren. Mir war schon recht früh bewusst, dass etwas mit meinen Beinen nicht stimmte. Ich hatte schon immer sportliche Hobbys und zu Hause eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Trotzdem waren meine Beine immer kräftig und schon bald begann der Druck- und Berührungsschmerz. Als ich durch meine Ausbildung im Sanitätshaus das erste Mal von der Diagnose Lipödem hörte, habe ich mich sofort wiedererkannt. Mein erster Gang zum Hausarzt war weniger erfolgreich, deswegen suchte ich einen Facharzt auf, der meine Vermutung bestätigte: Lipödem.
Seitdem sind meine Flachstrick-Kompressionsstrumpfhosen, gesunde Ernährung und viel Bewegung Teil meines Lebens. In meiner Arbeit, spezialisierte ich mich auf die Kompressionsversorgungen bei Lip- & Lymphödem.
Bis vor ein paar Jahren war es für mich noch ein ständiges Auf und Ab meiner Gefühle, der Schmerzen, meines Gewichts und der Frage nach dem Warum? Und dann kam Yoga! Ich habe Yoga zu der Zeit schon länger praktiziert und es war von Anfang an, meine Leidenschaft. Das Yoga aber nicht nur Sport ist, lernte ich in meiner zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya in Bamberg kennen.
Von da an, war Yoga Teil meines Alltags.
Ich übte jeden Tag, lernte Yoga in seiner Philosophie kennen, merkte das da noch so viel mehr dahintersteckte als nur die Körperübungen, die sogenannten Asanas.
Yoga brachte mich an einen ganz neuen Punkt im Umgang mit meinem Lipödem. Ich habe gelernt mich anzunehmen und zu akzeptieren, achtsam mit mir zu werden, das Positive zu sehen und gewisse Erwartungen los zu lassen.
Und so war für mich sehr schnell klar:
Ich möchte all mein Wissen und
meine Erfahrung in
diesem Bereich weitergeben.
Ich möchte den Frauen mit der Diagnose Lip & Lymphödem einen Raum geben, in dem sie sich wohlfühlen und etwas Gutes für ihren Körper und ihrer Seele tun können.
Durch meine Weiterbildung zur Lymphmasseurin habe ich meine Fähigkeiten noch etwas erweitert, um ein abgestimmtes Gesamtpaket in meinen Yogastunden anbieten zu können.
Schön, dass dich dein Weg hierhergeführt hat.
Lass dich von Sara ÖDEMYOGA inspirieren,
mitreißen und motivieren.
Ich freu mich auf dich!
